Mohamed Rahal "Arthur_Jones:"

 

آرثر جونز

الاسم الأول في القوة، الفيلسوف الذي فلسفت أفكاره و صنعت أفضل الأجسام في التاريخ

مؤسس Nautilus. الذي غيّر مشهد اللياقة البدنية بداية سبعينيات القرن الماضي بإحداثه ثورة في طريقة تطوير معدات اللياقة البدنية وهيكلية التمارين. "التمرين الحقيقي يجب أن يكون مؤلم"

#عبقري_كمال_الأجسام_آرثر_جونز_الذي_غير_وجهة_الرياضة_و_تدرب_الاساطير_علي_ألاته_التي_إخترعها

.

#آرثر_جونز :

#المقال_الاول :

ولد آرثر سنة 1923 في أركنساس من أسرة أطباء – (والده كان طبيبا يملك مستشفى خاص، وأمه طبيبة وعائلته تحتوي على 8 أطباء). في سن 5 سنوات كان آرثر قادرا على قراءة الصحف

باللغة الإنجليزية والألمانية.

ترك آرثر الدراسة بعد الصف الثامن وقال بعد ذلك أنه ندم أنه لم يترك المدرسة بعد الفصل السادس، لان المدرسة تقتل ملكة الخلق والإبداع. في ذلك الوقت كان آرثر يتكلم 8 لغات. يقول آرثر عن تركه للدراسة: " لقد قرأت في سن العاشرة عددا من الكتب لم يقرأه أغلب الناس طوال حياتهم. لقد قرأت مكتبة والدي الطبية كلها وقرأت كتب المكتبة العمومية على الأقل 3 مرات." طوال حياته مارس الطيران والتجارة والصيد بين أدغال وأحراش إفريقيا وآسيا والأمازون، كما أفتتح مزرعة للتماسيح العملاقة، ف الأثناء قام بتصوير مجموعة كبيرة من الأفلام الوثائقية في البراري باع الكثير منها لشركة "ناشيونال جيوغرافيك" وبعض القنوات الشهيرة. كما صنف في فوربس كأحد الأثرياء الكبار.

## هذا النبوغ من الصغر والعزلة مع الكتب

وحياة المغامرة والمخاطرة وشخصيته الثورية التي اشتهر بها، جعلت منه شخصا بعيدا عن كل القيود الفكرية والاجتماعية مما ساعده فيما بعد في صياغة أفكاره واختراعاته الثورية.

بدأ آرثر التمرين في سن 12 سنة (ولم تكن في وقتها آلات)، وكان منذ البداية يحلم باختراع "البار الميكانيكي"وهي تعبير عن اختراع آلات التمرين. في سنة 1972 بعث آرثر شركة "نوتيلوس" وآلات نوتيلوس الثورية في غنى عن التعريف. وآلات نوتيلوس تعمل بمبدأ المقاومة المتغيرة بمعنى زيادة مستوى شدة أو عمل العضلات في جميع مراحل الحركة وهو شيء لا يمكن فعله بالأوزان الحرة ، وحتى بالآلات الأخرى. غيٌر هذا الاختراع الرائد أساليب تدريب العضلات. هذه الآلات المخترعة حديثا أعطت نتائج ممتازة بوقت قصير لم تكن ممكنة من قبل. وأصبحت هذه الآلات عبارة عن إكسير جديد في عالم كمال الأجسام والرياضة ككل. و هو نظام تديريي بديل علي نظام ارنولد وقتها الذي كان يعتمد علي الأوزان الحرة ، بفوليوم عالي فائق الكثافة ، كان يستدعي التدريب لساعات طويلة جدا في الجسم تصل إلي 6 ساعات متواصلة ! و كان اول من تدرب علي هذه الآلات : أرنولد أحدثت هذه الآلات ثورة كبيرة في تطوير كمال الأجسام و دخول عصر التمرين بالآلات، وهي كانت نتيجة لفلسفة آرثر جونز الجديدة في التمرين وفهم عمل العضلات والجسد ومتطلباته لم تكن من موجودة من قبل. في المقال الثاني شرحح بالتفصيل فلسفته في التمرين والفرق بينها وبين طريقة جو ويدر في ذلك الوقت

محمد رحال

Arthur Jones

The first name in strength, the philosopher whose ideas philosophized and created the best physiques in history.

Founder of Nautilus. He changed the fitness scene in the 1970s by revolutionizing the way fitness equipment and exercise structure were developed. "Real exercise should hurt."

#First_Article:

Arthur was born in 1923 in Arkansas to a family of doctors (his father was a doctor who owned a private hospital, his mother was a doctor, and his family included eight doctors). By the age of 5, Arthur was able to read newspapers

in English and German.

Arthur dropped out of school after the eighth grade and later said he regretted not leaving school after the sixth grade, because school kills creativity and ingenuity. By that time, Arthur spoke eight languages. Speaking of dropping out, Arthur said, "By the age of ten, I had read more books than most people ever read in their entire lives. I read my father's entire medical library and the public library at least three times." Throughout his life, he flew, traded, and hunted in the jungles and forests of Africa, Asia, and the Amazon. He also opened a giant crocodile farm. Meanwhile, he filmed a large number of documentaries in the wilderness, many of which he sold to National Geographic and other popular channels. He was also listed by Forbes as one of the world's richest people. ## This genius from a young age, his isolation with books, his life of adventure and risk, and his famous revolutionary personality set him apart from all intellectual and social constraints, which later helped him formulate his revolutionary ideas and inventions. Arthur began working out at the age of 12 (at that time, there were no machines), and from the beginning, he dreamed of inventing the "mechanical bar," a term used to describe the invention of exercise machines. In 1972, Arthur founded the Nautilus Company, and the revolutionary Nautilus machines are well known. Nautilus machines operate on the principle of variable resistance, meaning they increase the intensity or work of the muscles throughout all phases of movement. This is something that cannot be achieved with free weights, or even with other machines. This pioneering invention transformed muscle training methods. These newly invented machines produced excellent results in a short period of time that were previously unimaginable. They became a new elixir in the world of bodybuilding and sports as a whole. It was an alternative management system to the Arnold Schwarzenegger system at the time, which relied on free weights, with extremely high volume and intensity, requiring extremely long training hours, up to 6 hours continuously! The first person to train on these machines was Arnold. These machines revolutionized the development of bodybuilding and ushered in the era of machine training. They were the result of Arthur Jones's new exercise philosophy and his understanding of the workings of the muscles and body and their requirements, a concept that had never existed before. In the second article, he explained in detail his exercise philosophy and the differences between it and Joe Weider's method at the time.

Mohamed Rahal